Terapia fisica del bordo cinetico

L’anno scorso la mattina della Maratona di Boston ho pubblicato alcune storie di ispirazione sui corridori che completano il viaggio di 26,2 miglia quel giorno. Più tardi quel giorno due bombe

Faceva freddo questa mattina, quindi mi sono rotto la cuffia/fascia per mantenere le orecchie calde. Ma le mie mani si stavano congelando! Ho requisito i guanti velocemente. Allenamento per maratona:

esattamente come hai capito di essere pronto a correre una mezza maratona? Ho avuto questa preoccupazione qualche giorno fa – è qualcosa che mi viene chiesto molto in un tipo o

di biancheria intima 00:00 00:00 00:00 Podcast: riproduci nella nuova finestra | Scarica Iscriviti: podcast Apple | Google podcast | Stitcher | RSS I miei nuovi video Suggerimenti in esecuzione

desideravo davvero il cibo messicano a pranzo oggi – il che è raro. Quindi, ho finito per mettere i fagioli e la salsa di salsa per pranzo e che era perfetto! Sul lato avevo alcune patatine,

l’ho fatto, ho completato 20 miglia oggi. Tuttavia, ho camminato molto nelle ultime 5 miglia circa. In genere ho camminato tutte le colline e a quel punto non mi importava. Beh, davvero mi

happy Friday! I started my day with half a banana and 3 miles. I felt fast today! I don’t know what it is, but I just busted it out and came home feeling like I could do another 3 fast too. I wish

I ran a few tasks this morning as well as rushed house very hungry for LUNCH!I utilized all this stuff plus cashews (cannot stop eating them – are they addictive to anybody else?). I miei nuovi