Ciao! Benvenuti a settembre! Sei pronto a scuotere gli ultimi quattro mesi dell’anno? Possiamo apportare alcuni enormi miglioramenti e raggiungere alcuni obiettivi enormi in quel momento. Questa mattina ho colpito la strada per 10 miglia. È stata una semplice corsa a ritmo mentre ascoltavo i podcast sulla corsa.

Ho notato anche l’equino questa mattina! È così casuale che ho capito che c’erano tracce equine in giro, ma non le ho mai viste così come ora ho visto questo equino (e il suo proprietario) tre volte. Faccio sempre questo percorso e non l’ho mai visto prima. Questa mattina mi sono fermato a scattare una foto e ho detto al cavaliere equino che era meravigliosa!
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Dopo aver corso oltre a mangiare, ho fatto delle commissioni. Una delle fermate era vedere le caramelle. Mi piace che ti forniscano sempre un campione. Hanno il miglior cioccolato.

Ricordi quel pollame di crockpot che ho prodotto ieri tacos?

Bene, oggi ho utilizzato il pollame grattugiato per fare enchiladas. Ho aggiunto alcuni funghi. così come ho utilizzato così tanto formaggio. Questo è il trucco per le grandi enchiladas (in realtà questo è il trucco per la vita) tutto il formaggio!

Sono usciti così bene! La combinazione del pollame esperto e della salsa arrostita rendeva queste super gustose.

E poi ho colpito la città per qualche drink. Mi sono preparato mentre sorseggiavo una margarita magra da quando avevo il concetto in testa dal mio post di Taco.

E da quando agosto è scomparso da tempo: ricapitoliamo le parti migliori …

Best Run Eat e ripetute Blog di agosto 2016

Run preferito

Tecnicamente la mezza maratona di Suncadia è stata l’ultimo fine settimana di luglio, ma non ho avuto quel riepilogo eseguito in tempo per pubblicare per i miei momenti salienti di luglio, quindi lo sto aggiungendo qui.

Mera preferito

I biscotti piatti di Ben erano abbastanza grandi direttamente fuori dal forno. I biscotti appena sfornati sono semplicemente fantastici, qualunque cosa, quindi devo votare per quelli.

Ma se vuoi qualcosa di più leggero …

Ricetta del waffle proteico

Pubblica preferita che vorrei ripetere

Suggerimenti da 100 volte il corridore della maratona Lisa Jackson

e la metà di Revel o sconti sulla maratona completa

Promemoria per i tassi di sconto della gara

La serie Revel Race sta fornendo ai visitatori RER $ 10 di sconto per le loro gare a mezza o mezza maratona.

Head’s Up – Questo è un po ‘più impegnativo del semplice utilizzo di un codice in modo da rispettare insieme a me …

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3. Run. Mangiare. Ripetere.

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Usa il codice: runeatrepeat

Domanda: qual è stata la cosa migliore che hai fatto o mangiato o visto ad agosto?

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