Ciao! Ieri sera ho fatto una cena estremamente elegante di pizza e terminale Ale (Fireball + Ginger Ale). Sono felice di mantenere quella scelta di vita.

Potrei essere rimasto un po ‘anche in ritardo, quindi la mia corsa non è stata la migliore. Tuttavia sono abbastanza felice di aver corso in qualsiasi modo.
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La mia affascinante altra metà nel reparto Pysch: A Memoir – Book Review
La mia affascinante altra metà nel reparto Pysch: un libro di memorie
di Mark Lukach

Valutazione audio del libro di memorie più vendute pubblicate nel 2017.

È un grande ascolto?
Sto condividendo una rapida valutazione del libro offerto su Audible.

Da Amazon:

Un libro di memorie strazianti ma pieni di speranza di un giovane matrimonio che viene ridefinito dal problema della salute mentale e afferma il potere dell’amore.

Mark e la vita di Giulia insieme iniziarono come una storia d’amore da fiaba. Sono caduti a diciotto anni, si sono sposati a ventiquattro anni e hanno iniziato la vita dei loro sogni a San Francisco poco dopo. Tuttavia, quando Giulia aveva ventisette anni, ha sperimentato una pausa psicotica spaventosa e imprevista che l’ha sbarcata nel reparto psichiatrico per quasi un mese. Un giorno era vivace e adattata; La successiva, era delirante e suicida, persuasa che i suoi piacevoli non erano sicuri.

Domanda:
Che libro o podcast stai ascoltando adesso ??

Cosa devo ascoltare dopo?!

I collegamenti al libro e altre valutazioni sono su runeatrepeat.com

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Comunque – molto probabilmente sei proprio qui per alcune idee sulla gestione della Maratona del Corpo dei Marines! Quindi arriviamo a esso …

Suggerimenti per la maratona del Corpo dei Marines

La maratona del Corpo dei Marines è a soli 9 giorni di distanza! L’ho eseguito l’anno scorso così come è stata una delle prime 3 gare su 20+ che ho fatto! Lo suggerirei estremamente a qualsiasi individuo che cerca di trovare una maratona straordinaria.

Suggerimenti per gestire la maratona del Corpo dei Marines:

1. Arriva presto all’Expo! Ho aspettato in una linea estremamente lunga per prendere il mio pettorale.

2. Prova a prenotare un hotel vicino al traguardo. Ciò ha prodotto una semplice passeggiata per un bagno di ghiaccio. Ho sentito che i trasporti pubblici si inceppano incredibilmente.

3. Prepara la tua cam! Ci sono molti luoghi eccellenti e punti di riferimento che passano davanti a Georgetown a una maestosa linea di bandiere con foto di militari e donne ai memoriali e altro ancora. È un corso fantastico! Se non vai per un PR, pensa a scattare foto e goderti il ​​corso.

4. Porta un po ‘di marcia. Sarà freddo mentre cammini all’inizio: assicurati di mettere in valigia qualcosa da indossare che puoi lanciare. Mettilo sul tuo elenco di imballaggio in modo da non arrampicarti nel fine settimana di gara per scoprire qualcosa.

5. Allontanati nel traguardo! Quando attraversi la linea di superficie, un tenente del Corpo dei Marines si posizionerà su di te una medaglia.

Quindi, c’è una lunga fila di marines in attesa di stringere la mano. È l’esperienza di superficie più notevole di sempre.

Dai un’occhiata ai riassunti della mia gara per molti più approfondimenti:

Video maratona di Marine Corps

Riepilogo della Maratona del Corpo dei Marines

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